Treceți la conținutul principal

Postări

Se afișează postări cu eticheta seminte de in

Pâinici, mari și mici

   Scriu acum și casa mea e inundată de aroma pâinii proaspăt scoase din cuptor ... Cred că știți cum miroase, a căldură, a prospețime, pe mine una mă duce cu gândul la „acasă” . Am încercat o nouă rețetă de pâine, am lăsat mașina să facă doar treaba ingrată - frământat și dospit- eu am modelat-o și am băgat-o la cuptor. E o rețetă gustoasă și destul de rapidă, poate fi frământată și de mână, însă eu una astăzi nu prea m-am simtit în stare să stau în bucătărie, așa că am apelat la mașinuța mea drăguță de făcut pâine. Am modelat câteva chifle și am lăsat o parte din aluat sub formă de pâinică, peste ele am presărat și semințe (un amestec de semințe de in, susan, dovleac și floarea soarelui) și le-am copt în cuptorul în care am pulverizat apă, metoda asta mi s-a părut una fericită, pentru că pâinicile mele s-au umflat frumos și au ieșit cu coja puțin crocantă. Am mai apelat și alte dăți la o oală cu apă pusă în partea de jos a cuptorului și tot așa a ieșit coaja crocantă, dar m...

Muffins cu fulgi de cereale

   Da, poate sunt puțin obsedată cu muffin-urile, dar sinceră să fiu nu mă pot gândi la ceva mai repede de făcut și gustos atât pentru micul dejun, aperitiv, gustare sau desert. Și unde mai pui că ai la îndemână atâtea combinații și nu-i musai să le faci atât de dulci încât să leșini, le poți face sănătoase și cu ingrediente la îndemână, niște bunătăți ce pot fi savurate și de cei mari și de cei mici și de ce nu, fiind atât de simplu de făcut și cei mici pot fi atrași în pregătirea lor.     Ingrediente uscate  1 1/2 cană (180g) făină speltă 1 cană (100g) fulgi de cereale (eu am folosit din cei amestec de la SanoVita) 1 vârf linguriță de sare 1/4 cană ( eu am folosit 40g - 2 linguri ) zahăr muscovado light 3 lingurițe (15g) praf de copt 1 linguriță (2g) scorțișoară   1 linguriță (2g) ghimbir măcinat    Ingrediente umede 1/4 cană (25g) seminte de in înmuiate în 1/2 cană de apă caldă 1/4 cană (25ml) ulei din sâmb...